Posted by: Eva
in dr. Čvaňová radí on Úno 26, 2010
Bylinné čaje - první pomoc v boji s chřipkou.
Vyplatí se vypít pár čajů za den, i když vám zrovna nic není, vždyť tak krásně voní a hřejí a navíc bylinky fungují i preventivně. Proč se zbytečně cpát práškama.
Znáte babské ucho? Ne? Ale ano. Bylinka známá z filmu Saxana, kde se hlavní hrdinka chtěla proměnit na běžného smrtelníka, se ve skutečnosti jmenuje šalvěj a je jedním z největších pomocníků v boji proti zimním nachlazením. Dezinfikuje, pomáhá při pocení a ulevuje při bolestech v krku.
Užitečný je také tymián (což je poddruh mateřídoušky obecné), který mírní kašel. A takových kouzelníků je mezi bylinkami spousta.
Mateřídouška
Lidově se jí říká chodec, zadovník, žadovník, douška mateří, mateřinka a láska svatého Jana. Čaj z mateřídoušky se doporučuje při všech druzích infekce včetně nachlazení, chřipky, bronchitidy, při zánětech uší a vedlejších nosních dutin. Někomu může i ulevit od bolesti.
Recept na čaj: Čajovou lžičku sušené mateřídoušky spaříme v 0,25 l vody, krátce vyluhujeme a přidáme citron.
Heřmánek
Má hojivý a regenerační účinek. Působí protizánětlivě a dezinfekčně, uvolňuje křeče a zvyšuje pocení.
Od rmenu, se kterým se dá splést, se pozná tak, že lůžko jeho květu je duté.
Jako čaj pomáhá při celé řadě nemocí, zejména při nadýmání, střevních poruchách a kolikách, žaludečních poruchách a kolikách, nachlazení, bronchiálním kataru, kašli a nespavosti. Ženám uleví i při bolestivé menstruaci.
Recept na čaj: Lžičku sušených květů spaříme přes cedník nebo v hrnečku 0,25 l vody a necháme vyluhovat. Heřmánkový čaj chutná nejlépe oslazený medem. Na aludeční čaj smícháme heřmánek s kmínem, mátou a pelyňkem.
